榴莲和杨梅可以一起吃。杨梅中含有大量的营养物质，其中膳食纤维、维生素b、脂肪含量比较多。而且含有大量的氨基酸。而榴莲中含有大量的糖分、蛋白质、维生素e、维生素b、氨基酸含量也非常高，两种食物在一起吃，并不会产生相互作用。