1、先将米淘干净，最好用清水浸泡一会儿;

2、放水和米在大碗里（水不要太满）;

3、放进微波炉，高火12分钟左右;

4、高火过后再用低火12分钟左右;

5、不要马上打开，焖两三分钟，香喷喷的米饭就可以上桌。