开头带脚的四字词语：脚踏实地、脚镣手铐、脚忙手乱、脚丫朝天、脚不沾地、脚高步低、脚踏两船、脚印行踪、脚心朝天、脚不点地；

其中脚镣手铐的解析是：套在犯人手脚上的刑具，亦喻难以解脱的种种束缚。