酸奶敷脸有一定的祛痘效果，酸奶含有大量的乳酸,乳酸本身就是一种温和、安全可靠的物质,直接涂在脸上,不会对皮肤造成刺激。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。