成年男性脂肪率在10-20%之间，成年女性在17-30%之间。

脂肪率是指身体成分中脂肪组织所占的比率，测量脂肪率比单纯的测量体重更能反映身体的脂肪水平，脂肪率可以通过专门的健康秤测量。