看字模糊是是因为体内微量元素及维生素缺乏有关或者视力过度疲劳导致。要多注意眼部休息，坚持做眼保健操或者使用缓解疲劳的眼药水，吃富含维生素AD，和动物的肝脏对眼睛有好处。