减肥就一定要靠做运动吗?不一定，有些食物就可以让你轻松瘦，想知道吃什么能让你瘦吗？想知道轻松瘦要吃的植物是啥?　过多的脂肪堆积在体内，不仅影响着人们的身体健康，也影响着人们的体态美。时下，大多数的人不再关注如何运动减肥，而是吃什么减肥。吃哪些减肥食物最有效最健康?吃对健康有益的减肥食物，不仅可以让你不用花大力气去减肥，还可以让你边吃边瘦，不费任何力气吃出S型身材。