假释期间遵守的规定有：

1、遵守法律、行政法规，服从监督；

2、按照监督机关的规定报告自己的活动情况；

3、遵守监督机关关于会客的规定；

4、离开所居住的市、县或者迁居，应当报经监督机关批准。

【法律依据】

根据《刑法》第八十四条，被宣告假释的犯罪分子，应当遵守下列规定：

1、遵守法律、行政法规，服从监督；

2、按照监督机关的规定报告自己的活动情况；

3、遵守监督机关关于会客的规定；

4、离开所居住的市、县或者迁居，应当报经监督机关批准。