床单被罩多久洗一次要根据季节来判断，如果处于夏季的话，建议一周清洗一次，处于冬季，建议两周清洗一次。清洗床单被罩时，最好挑一个天气晴朗的日子，这样清洗完的床单和被罩能经过紫外线的照射，从而清除床单被罩上面的细菌和螨虫。床单和被罩都属于大物件，可以用洗衣机清洗，手洗的话容易洗不干净。