新新网手机站
哺乳期少吃能减肥吗(减肥节食母乳哺乳)
2024-06-19 00:49:07  网址:https://m.xinb2b.cn/wenda/news506721.html  

哺乳期少吃能减肥吗

哺乳期少吃不能减肥,哺乳期间是不可以节食减肥的。如果节食减肥了,那么母乳就不够营养了,宝宝吃了营养不够的母乳,当然是不爱长身体的,想减肥可以通过适当的锻炼。比如说做瑜伽等比较舒缓的运动,再调理饮食,少吃油腻的食物。合理搭配可以慢慢的给身体塑形。所以在哺乳期间最好不要节食减肥,对孩子影响不好。