芒果可以空腹吃。空腹吃芒果并不会对胃部和胃黏膜造成一定的刺激，而且芒果中含有的营养价值非常的丰富。芒果是当之无愧的“热带水果之王”，不但口味好，还含有粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类等。在午餐之前吃芒果可以起到利尿的功效，同时帮助清理肠胃，让你的身体可以更好地吸收午餐能量。