返回
新新网手机站
羽毛球颠球如何训练(锻炼腕力每次感觉)
2024-10-01 02:09:11 网址:
https://m.xinb2b.cn/wenda/news496958.html
每次站在一个固定的范围内,根据自身身高或其他因素选择高度,每次尽量把球颠高,颠球的数量越多越好,需要反复练习;锻炼对球的距离感觉判断和视觉灵敏度;锻炼手腕的灵活性;锻炼并寻找如何使出腕力的作用;多锻炼寻找对球拍的感觉。
首页
频道
我的
更多