1、用微波炉的中火转5钟；

2、把栗子倒在锅里，不放水，用小火焖一下，即可解冻；

3、把栗子倒在盘子里，大火隔水蒸5分钟，即可解冻；

4、可先放入微波炉用解冻档位加热一下，不加水，取出来放在常温下景致几分钟等。