菠萝含丰富的糖、蛋白质、VC、β-胡萝卜素、蛋白酶等成分；还具有药用价值，可增加食欲，治疗咽炎、胃炎和消化不良等疾病。

木瓜含有糖类、蛋白质、矿物质、VA、VD、VC、VE、胡萝卜素、黄酮、果酸皂、木瓜酶及木瓜碱、齐墩果酸、苹果酸、枸杞酸、酒石酸等多种活性成分，具有保护肝脏提高人体免疫力，增强抵抗力的作用。