1、桑黄的功效有活血，止血，化饮，止泻。

2、增强免疫功能：桑黄的酸性多糖、蛋白多糖可通过多条途径、多个层面对免疫系统发挥调节作用，增强身体免疫功能和抗病毒能力，延年益寿。还能改善骨髓损伤，提高造血功能。

3、改善睡眠质量：桑黄能防止盗汗，对于多梦、疲倦却睡不着、神经衰弱浅眠易醒都有良好效果，能促进深度睡眠，改善睡眠质量与精神面貌。