手臂凉最常见的原因就是局部血液循环不好。先排除有没有病理性的因素，比如是糖尿病或是一些血管性病变。缺乏体育锻炼会导致局部血液循环不好，从而导致手臂凉。

如果老年人、中老年人双侧肢体皮纹不对称，要警惕是否有这种血栓形成或者大动脉炎这种临床疾病。如果是单个手臂要考虑上肢血管的问题，可以行上肢动静脉血管彩超检查，排除血管狭窄或闭塞等。