投篮右脚向前是一个习惯,很多人都会有,但不是一个好习惯,降低了出手的速度,造成这个习惯主要的原因是力量不足。投篮主要靠腿部、背腹和手臂的力量。腿部力量,投篮需要腿部发力;背腹力量,需要靠背腹的发力;手臂、手腕力量,手臂也分前臂力量和大臂力量。
为什么投篮右脚会向前(力量投篮腿部是一)
2024-06-02 08:44:46 网址:https://m.xinb2b.cn/wenda/news415295.html
投篮右脚向前是一个习惯,很多人都会有,但不是一个好习惯,降低了出手的速度,造成这个习惯主要的原因是力量不足。投篮主要靠腿部、背腹和手臂的力量。腿部力量,投篮需要腿部发力;背腹力量,需要靠背腹的发力;手臂、手腕力量,手臂也分前臂力量和大臂力量。