让手机QQ兴趣部落不推荐，具体步骤：

1、首先打开手机并登录到QQ页面。

2、向右翻动页面，点击QQ头像到资料卡页面。

3、点击右上角的编辑，进入编辑页面。

4、然后在编辑页面上找到并点击兴趣爱好展示。

5、跳出具体的的兴趣爱好后，将兴趣部落的图标关闭。

6、保存设置并退出资料卡页面即可。