1、如果比较小的宝宝要吃西梅，可以把西梅的果肉切出来，再把它做成西梅泥，因为西梅泥比较软烂，宝宝吃了也容易消化，可以给宝宝适当吃一些。但是要注意不能吃太多，适量就好，否则也容易引起胃肠道的不适。6个月以下的宝宝就不建议吃，宝宝到了6个月以后，就可以开始给他添加辅食，来补充营养。

2、一般来说，宝宝3岁以下的，最好不要随便拿西梅给他吃，等到宝宝长到3岁了，这个时候就可以拿西梅给宝宝吃了，但是要注意去除果核，防止宝宝误吞。