1、主料：400g海参、200g鲍鱼。

2、配料：蛏干适量、盐适量。

3、把鲍鱼去壳然后切花纹。

4、入砂锅里加水煲。

5、买的是冰冻的。所以在煲汤时一边解冻海参。

6、解冻完把它切成丝。

7、个小时候后把海参加进去调味即可。