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吃鸡肉会胖吗(鸡肉减肥肉食节制)
2024-11-21 22:32:17  网址:https://m.xinb2b.cn/wenda/news387771.html  

吃鸡肉会胖吗

经常吃鸡肉,只要适量就不会发胖,而且还可以减肥。减肥者在减肥期间需要合理节制饮食,不过节制饮食并不等于不可吃肉食。一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪,合适部位的鸡肉也是如此。吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖,还能收到减肥的效果。