1、为了保证面食的颜色新鲜，可以选择把各种绿色的蔬菜，或者胡萝卜提前的榨成汁，然后和面粉在一起合成面团，每种面都擀成长条叠加在一起，然后用切花边的刀切出想要的长度，在使用筷子轻轻的往里一夹，就出来一个漂亮的蝴蝶造型了。在水烧开以后，再把这些面放进去，煮5~6分钟就可以出锅了。

2、除了这些之外，平时家长还可以用蛋黄，加入小米大米等食材熬成粥，按照宝宝的喜好，添加一些红豆，红枣，但是要注意提前的把枣核去掉，避免让宝宝误食到嘴里，带来严重的后果。

3、家长要购买色彩艳丽的小碗和勺子，在宝宝吃食物的过程中，不要长时间的都逗引，让宝宝养成专心吃饭的好习惯，有些宝宝只喜欢吃一些肉食，对蔬菜非常的反感，这时候家长要通过一些正确的方法及时纠正，只有这样才能保证营养的均衡，让宝宝的身体快速的发育。