西兰花和花菜能一起吃，以“西兰花炒花菜”为例。

做法如下：

主料：西兰花200g，白花菜200g。

辅料：油适量，盐半勺，蚝油2勺，五花肉100g。步骤：1、把西兰花和花菜切块， 五花肉也切块，备用。

2、油热后先把五花肉入锅煸油。

3、之后再把西兰花和花菜一起入锅炒即可。

4、最后是加入调料即可出锅。