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豆腐和虾能一起炖吗(豆腐蛋白质蛋白含)
2024-06-17 01:18:00  网址:https://m.xinb2b.cn/wenda/news329466.html  

豆腐和虾能一起炖吗

豆腐可以跟虾一起炖。

虾肉肥嫩鲜美,没有腥味没有无刺,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,是很好的海鲜食物。 豆腐的蛋白质含量丰富,豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。因此豆腐跟虾一起炖不会发生不良的反应,可以一起炖。