方法一：

1、点击底部菜单栏上的”系统偏好设置“,进入‘系统偏好设置’里后选择”安全性与隐私“；

2、在“安全性与隐私”中，将选项“进入睡眠或开始屏幕保护程序后”打勾，并选择“立即”。

方法二：

1、在底部选择”launchpad“后在“其他”文件夹打开”Automator“，或者在potlight中输入Automator；

2、在弹出的窗口中选择“新建文稿”，然后在”文稿类型“选择”服务“，在搜索中输入”屏幕“进行搜索，并把”启动屏幕保护程序“选中拖动到右面的框中；

3、在菜单”文件“中选择”存储“，把“服务“改选为“没有输入”，输入保存的文件名后点击”存储“；

4、在”系统偏好设置“中选择“键盘”、”快捷键“、”服务“ ，找到服务“屏幕保护”，添加快捷键即可。