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健身鞭子的做法(粗细系紧均匀自己)
2024-11-22 02:13:55  网址:https://m.xinb2b.cn/wenda/news318017.html  

健身鞭子的做法

1、找到大量的辫梢,按长短均匀顺好,粗细根据自己的上肢力量决定,一般响鞭都有两指粗细,长度(加鞭梢)三米左右,重量在0.5至2公斤;

2、将顺好的单股辫梢扭紧,并均匀对折;

3、将对折上劲的两股辫梢搓紧在一起形成单股鞭体,搓到鞭尾处可编进牛皮筋等抗磨的线绳,最后系紧鞭梢,绑好鞭杆即可。