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柿子和冬枣能一起吃吗(柿子一起吃维生素)
2024-06-16 22:12:15  网址:https://m.xinb2b.cn/wenda/news316072.html  

柿子和冬枣能一起吃吗

柿子和冬枣能一起吃的,两者在一起吃也不会起到任何的反应,身体都是能够完全所吸收的。

柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,除了锌和铜的含量,其他成分均比苹果高,因而柿子享有“果中圣品”的美称。