1、冷冻母乳不可以用冷水解冻。冷冻母乳解冻的方法有在常温状态下直接解冻、在温水里解冻。

2、将冷冻的母乳从冰箱的冷冻层拿出后直接放在房间内解冻，房间的温度会在10度以上，冷冻母乳完全解冻大概需要1-3个小时。

3、将冷冻的母乳拿出后放在温水里解冻，水温建议保持在30-35℃之间，冷冻母乳完全解冻大概需要1-2个小时，使用温水解冻母乳时水温不建议过高，以免破坏母乳中的营养成分。为了能够给宝宝进行母乳喂养，很多母亲都选择将多余的母乳冷冻到冰箱内，等上班以后再将冷冻的母乳解冻给宝宝喂养，有利于宝宝更健康的成长。