新新网手机站
吃芒果可以减肥吗 吃芒果是否可以减肥
2024-11-01 00:43:20  网址:https://m.xinb2b.cn/wenda/news305496.html  

吃芒果可以减肥吗 吃芒果是否可以减肥

1、吃芒果并不能减肥。网上是有关于单纯吃芒果再配合大量饮水可以减肥的介绍。不过并不科学,因为单靠控制饮食减肥并不是科学有效的减肥方法。

2、芒果里面含有大量的维生素和微量元素,尤其是维生素c的含量比其他水果丰富。吃芒果具有化痰、健脾、利尿的作用,是一种很有营养价值的水果。

3、由于芒果里边粗纤维含量丰富,还具有促进胃肠蠕动,改善胃肠道功能的作用。