1、不管怎么睡，都要使身体保持自然放松状态，就算是侧卧，也要保持脊柱平直；仰卧时，要保持脊柱成为浅”S”型，这样可以避免脊柱变形造成椎间盘局部受压，使劳累压迫一天的椎间盘，特别是腰椎间盘得到休息和修复，从而减少腰椎病的发生。

2、身体和床有比较高的贴合度，使身体每一寸肌体能最大限度的接触到床，从而满足不同体型。对于重量集中在肩部和臀部的压力，减少身体局部因受压而产生不适和压痛感，保持血脉畅通。

3、软床要有足够的回弹性，而且回弹速度要快，如果床的受压部分应迅速下沉，释压部分应快速回弹，这样快速回弹有利用人们翻身，就像睡在棉花堆里翻身无助，特别的累。

4、软床要有很好的透气性，因为睡觉时人体会感觉通气和凉爽；睡软床，人体和床的接触面积大，接触部分不能和空气直接接触，这也是睡软床感觉较热的主要原因。所以良好的透气性对于软床特别重要。

5、要选择不含甲醛等有害物质的软床，这样对人体不会造成损害，不会对环境造成污染，采用全棉面料不会产生静电，减小对皮肤的刺激，利于健康。

以上就是小编给大家分享的选购软床技巧，有需要的小伙伴可以了解一下的，希望能帮到大家。