区别在于：粉碎文件后不能恢复，而删除文件后可以被恢复。

文件粉碎就是把计算机上的文件彻底删除，不留痕迹。

删除文件指将文件从操作系统中删除，一般不对硬盘数据改写。已经删除的文件可以通过某些硬盘管理工具来恢复。