1、首先把手冲洗干净。

2、取适量磨砂膏涂抹在身上，通过摩擦表皮，用外力的作用强行将角质脱离表皮组织。

3、磨砂膏的使用力度要注意。使用时，应该先用偏冷的温水将面部打湿，然后取适量放在手掌上摩擦开来，再用在需要去角质的部位。磨砂膏的细小颗粒会将毛孔堵死，而用偏冷的水就可以防止毛孔过度打开了。力度要轻柔、适合，因为角质层比较容易脱落，太用力会使皮肤受伤。

4、最后用温水将磨砂膏洗去就好了。