动物冬眠一般分为三个步骤：

选择冬眠的地点：一般选选择环境变化不明显、能有效的躲避敌害、不易坍塌、有足够活动空间的地点。进行冬眠的食物储备：冬眠动物一般会选择一次性的吞吃大量食物，半冬眠动物会把一些食物储存在冬眠地点。进入冬眠：进入睡眠状态，受温度影响选择冬眠时间的提前或滞后。