君乐宝酸奶具有减肥的功效。因为酸奶是一种热量较低的奶制品，因此可以在减肥时适量食用。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。