无论体重是多少，只要血压正常那就属于正常的血压，正常成人的血压是60~90毫米汞柱，90~140毫米汞柱，需要在安静的情况下测量血压。体重超标的人也需要适当的减肥的。不要暴饮暴食，不要吃太多东西。