滇红属于全发酵红茶，属性性温，其茶含有大量的咖啡碱成分，适合容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。

红茶中含有茶红素、蛋白质等成分，饮用后在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，适合胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定缓解效果。