黄瓜不能和荔枝一起吃。因为荔枝含有丰富的维生素C,而黄瓜含有会分解维生素C的酶。若黄瓜和荔枝同食,荔枝和黄瓜虽然各具营养,但是两者不可以一起吃。荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,会破减少人体对维生素C的吸收。但是两者一起吃并没有毒。黄瓜还不能和青椒、小白菜花菜菠菜、红柿和卷心菜同食,这些食物和荔枝-样含有丰富的维生素C,其中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏,同食会减少人体对食物中维生素C的吸收。
黄瓜和荔枝能一起吃吗(维生素荔枝黄瓜含)
2024-11-23 18:18:26 网址:https://m.xinb2b.cn/wenda/news250347.html