多吃:鱼,肉,鸡蛋,奶制品,油,黄油,奶油,奶酪,坚果,牛油果和低碳蔬菜。禁吃:米饭,面条,面包,糖类,谷物,豆类,高碳蔬菜,水果和大多数酒精饮料。如果你和我一样视米饭为生命,那尝试生酮是没戏了。
生酮饮食应该怎么吃(米饭蔬菜奶制品牛)
2024-06-16 15:13:49 网址:https://m.xinb2b.cn/wenda/news245286.html
多吃:鱼,肉,鸡蛋,奶制品,油,黄油,奶油,奶酪,坚果,牛油果和低碳蔬菜。禁吃:米饭,面条,面包,糖类,谷物,豆类,高碳蔬菜,水果和大多数酒精饮料。如果你和我一样视米饭为生命,那尝试生酮是没戏了。