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花蛤不能和什么同食(的人不饱和含量扁)
2024-11-22 03:35:36  网址:https://m.xinb2b.cn/wenda/news241325.html  

花蛤不能和什么同食

花蛤不能和无花果、橙子、田螺、芹菜、鲈鱼、扁豆和大豆同食。

在中国,有许多大排档使用各种烹饪方式烹制花蛤。肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。

中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。