怀孕一般会胖25斤左右，孕期体重增长可以影响母儿的健康，如果孕妇体重增长不足，可以导致胎儿生长受限、早产儿，如果孕期体重增长过多，可以增加巨大儿、肩难产、产伤等风险。所以在第1次产检时应该确定孕前的体重指数，也就是体重除以身髙的平方，根据孕前体重指数，指导孕妇孕期的增重、饮食和运动。如果是低体重，也就是孕前体重指数小于18.5Kg/㎡，孕期共增重12.5-18Kg。如果是正常体重，孕前体重指数是在18.5-24.9Kg/㎡，孕期体重增加是11.5-16kg。如果是超重，孕前体重指数是在25-29.9Kg/㎡，孕期体重增加7-11.5kg。如果是肥胖，孕前体重指数大于等于30Kg/㎡，孕期总增重5-9kg。