睡了有甲醛的床单要立刻换掉，这一般发生在新床单买回来没有清洗的前提下，晚上睡在有甲醛气味的床单上身上肯定不舒服，这时候就需要立即更换床单，然后在白天的时候通风透气帮助房间净味。