玉米是日常生活中非常常见的食物，营养成分也非常丰富，如果一次性吃的玉米比较少的话，是不会引起胀气的。但是如果的吃比较多的话，是会导致胀气的。原因是玉米在代谢过程中会产生气体，玉米中所含的纤维素能够刺激胃肠蠕动，帮助消化有加速粪便排泄的功效，可以预防结肠癌，直肠癌，结肠炎，消化不良等。