老年人上网（对待“老年网瘾”更要多一分关怀！）

这游戏真好玩！

以前，子女整天沉浸在互联网的虚拟世界中，让父辈不理解甚至呵斥。

如今，“新老年”父母同样如此，他们用上了智能手机，不遛弯了、不逛街了、不挑广场舞了，几乎断开了与外界的一切联系。

刷朋友圈、看视频、各大赚钱APP……愈来愈多的老年人只要拿上了手机，一刷就是一天，比年轻人有过之而无不及。而且对于父母不能打骂不能说教，不仅影响自身身心健康，更是给家庭带来了负面影响。

中老年父母过于依赖智能手机的各种功能，老年群体成为了上网族的主流。一部分不法分子将目标移向老年人，各种赚钱app捆绑式诈骗，理财APP榨取老人的养老金，网络套路眼花缭乱，作为“新军”的老年人尚不能理解这些套路，就被骗的教训惨痛。

信息时代，如何帮助中老年朋友建立“触网”的正确观念？让老年人上网更安全、更健康，让老年人放下手机多多参与户外活动，变得至关重要。

一方面，互联网平台不妨推出和“青少年模式”一样的“中老年模式”。限定老年人的玩游戏、刷视频等网络参与时间，让老年人减少“触网”时间。此外，优化屏幕的护眼模式、操作简洁性，让银发上网群体使用起来舒心而放心。

另一方面，社区要加强养老设施的建设，让老年人在高楼大厦中有“放松”的场地。比如将社区花园利用起来，针对老年人，多购置一批健身娱乐器材，并定期加强维护，让老年人拥有更健康的公共娱乐场所。

此外，企事业单位要参与进来，打造类似“老年大学”。让更多的老年人参与进来，红色歌曲大合唱、广场舞、各种体育运动技能……不仅丰富了老年人的知识面，也促进老年人之间互相交流，可以充实的度过自己的老年时光。

最后，社会各界、父母、子女和下一代都要转变互联网思维，智能手机是工具而非玩具，互联网发展的路还有很长，还有很多需要法律规范的地方。老年人对于手机还有很多不懂的地方，需要年轻人和社会加大宣传和教育。

比起让老年人戒网，年轻人更应该“常回家看看”，多一些理解和包容，多一些亲情陪伴，周末节假日、带上孩子老人一起去旅旅游、吃吃饭，让老年父母享受到天伦之乐。对于老年群体自身，应该好好规划自己的晚年生活，比如“银发经济”、“老年羽毛球队”、“老年广场舞”，通过各展所长，让自己的余生充满幸福感和获得感。