1、改善失眠：中老年人的失眠问题最为常见，通过喝点分心木水是可以很好的改善的，建议取分心木五克用温开水直接冲泡，每天早晚各喝上一杯，这样时间长了你的失眠问题就会有很大改善。

2、补肾固精：男人补肾虽然可以吃药物来治疗，但是平时也是可以通过一些保健品来调理的，每天空闲的时候泡点分心木水是有助于全身心的调理，更有利于男人补肾固精。

3、活血补血：分心木女人也是可以吃的，能让您长期服用分心木对于补血活血还是有作用的，建议平时做粥或者是熬汤的时候加点它效果更好。

4、治疗腰酸背痛：腰酸背痛很多人都遇到过，腰肌劳损可以通过服用分心木来改善，因为分心木能够养精蓄锐，提高精力，通过坚持服用会有效治愈你的腰疼毛病。

5、增强免疫力：长期服用分心木的人会能更好的提高免疫力的，能够发挥很好的固本补气，提高体质，如果平时总是有一些抵抗力不足的时候可以泡点分心木。

6、过敏的人慎用：分心木喝了之后如果发现胸闷恶心，腹胀问题可以暂停服用，可能对分心木这种药物产生一定的国民反应，等症状消失了还可以适当的喝点。

7、药性相同药材不能同用：分心木不能喝同功效作用的药材一块服用，否则会产生很大的反胃问题，严重的不利于身体健康。

8、肠胃不好的人慎用：如果你肠胃不适特别好的话，最好是不要用分心木泡水，一旦服用之后还会加重腹泻问题。