1、不能同房。因为这个时候宫颈管是稍微张开的。如果这个时候同房，会导致细菌逆流引起盆腔炎。有时候经血会逆流，引起盆腔子宫内膜异位症、盆腔炎、输卵管炎，然后导致不孕症、宫外孕，有些人会出现痛经。

2、洗澡时选择淋浴，不能选择坐浴。要注意卫生，每天清洗干净外阴。洗头发时要用电吹风吹干，不能吃冰的食物，辛辣刺激的食物也要少吃。