1、食材：老冰棍1只，石榴半个，水20ml。

2、把老冰棍捣碎。

3、石榴加水榨汁。

4、石榴榨完汁用过滤器过滤。

5、不过滤也可以，慢速倒入杯子，底部的籽可以扔掉，也可以吃掉。石榴籽抗衰老。

6、把石榴汁放在冰沙中放在冰箱内冷冻。