可以搭配具有健胃消食、去水利湿的食物一起泡水喝。

1、冬瓜荷叶茶

材料：荷叶、冬瓜。

做法：

1、冬瓜清洗干净。

2、沥干水后切成小块。

3、荷叶洗干净后放入锅中，加冬瓜块、加清水。

4、开大火煮。

5、5分钟后关火盛出。

6、放温后饮用。

7、荷叶薏仁茶

材料：荷叶、薏仁。

做法：

1、荷叶、薏米用清洗洗净。

2、放入锅中。

3、加入适量清水。

4、煮5分钟。

5、盛出来。

6、放温后饮用。

1、冬瓜荷叶茶