1、应用风湿膏贴在肚脐处，通过风湿膏的药效成分刺激肚脐处的血管神经，以达到止恶心、呕吐、减轻晕车症状效果。

2、口中含有一片生姜。生姜是止呕圣药，可以很好的缓解恶心、呕吐等症状。

3、穴位按摩，比较常见的是内关、合谷，这些穴位不停的揉搓以达到止恶心等目的。第四点，可以转移注意力，可以看窗外的风景。第五点，保持空气流通，防止车内空气过于憋闷加重恶心。