1、首先准备材料：窝瓜花150克、面粉60克、盐1勺。

2、面粉加水、盐调成糊状，南瓜花洗净切大块。

3、南瓜花放入面糊里，搅拌均匀。

4、然后再倒入平底锅小火慢煎。

5、煎到定型后翻面再煎一下即可出锅。