减肥是所有女性朋友聚在一起都会淘淘不绝的话题，从药物减肥到手术减肥再到节食减肥，方法花样百出。但是从健康角度上来讲，节食减肥是最受广大爱美女性们支持的一种途径。今天我就介绍一个快速有效的节食减肥法，让你轻松享瘦不是梦~!